2025.10.21
オイルの香り別効果
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足のマッサージに使うオイルの香りには、それぞれ独自のアロマテラピー効果があります。
香りはリラクゼーション、気分の調整、血行促進などに影響を与えるため、目的に応じて選ぶのがおすすめです。
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🌹ローズ(バラ)
効果:
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リラックス・幸福感を与える
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ホルモンバランスを整える
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ストレスや不安を和らげる
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女性特有の悩みに効果的(PMS、更年期など)
おすすめの人:
感情が不安定なとき、落ち込んでいるときに。贅沢で甘美な香り。
🌼ジャスミン
効果:
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気分を高揚させる(天然の抗うつ作用)
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自信やエネルギーを取り戻す
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筋肉の緊張を緩める
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官能的でロマンティックな香り(催淫効果も)
おすすめの人:
前向きになりたい、やる気を出したいときに。
💜ラベンダー
効果:
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強いリラックス効果(不安や緊張を軽減)
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睡眠の質を高める
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筋肉のこりや痛みを和らげる
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鎮静・抗炎症作用もあり
おすすめの人:
寝る前のマッサージや、心身の疲れを取りたいときに最適。
🍊グレープフルーツ
効果:
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気分をスッキリさせる・リフレッシュ効果
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血行促進・むくみ解消に効果的
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ダイエットやセルライト対策にも使われる
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消臭・殺菌作用あり
おすすめの人:
朝のマッサージや、むくみ・疲労感が気になるときに。
⚪無香料(フレグランスなし)
効果:
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香りに敏感な人でも安心
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他の精油を混ぜて自分好みにアレンジできる
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香りによる刺激が苦手な人向け
おすすめの人:
香りにアレルギーがある方や、静かにマッサージを楽しみたいときに。

