2024.03.19
足はカラダの土台！！
日本人の９割は足裏に異常がある？！
・
・
✅長時間の立ち仕事や歩行で足裏にだるさを感じる
✅歩行時に足裏がズキッとする
✅足指の付け根にマメがある
・
・
このようなお悩みはありませんか？
・
・
・
足裏には
『外側縦アーチ』『横アーチ』『内側縦アーチ』の
３つのアーチがあり、体を安定させる役割をしています👣
・
・
アーチが崩れると足や腰などの下半身だけでなく、
上半身への負担も大きくなってしまいます💦
・
・
・
土踏まずが平らになるローアーチはバランスが取りずらく
外反母趾や膝や股関節のトラブルに⚠️
・
・
土踏まずが過度にくぼんでいるハイアーチは
柔軟性が低下し衝撃吸収ができず、足裏のトラブルに⚠
・
・
足の指が地面から離れる浮き指は、ハイアーチ
ローアーチ併発することも多く若年層に増加しています⚠
・
・
北斗整骨院の足裏マッサージで
防止できます👀！！
