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2024.01.23

なぜ、ふくらはぎの筋ばかりつるの？Ⅰ

→抗重力筋とは、地球の重力に対して姿勢を保つ働きをする筋肉で、ただ立ったり座ったりしているだけでも緊張します。

中でもふくらはぎの下腿三頭筋は立ち歩くときによく働くので、疲れやすくなります。

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