2024.02.20
なぜ、ふくらはぎの筋ばかりつるの？Ⅲ
③冷えやすいから
→冷気は下の方に溜まるため、季節に関わらず足もとは意外に冷えやすいものです。
冷えると血流が悪くなり、筋肉がこわばったりして、こむら返りを起こしやすくなります。
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