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2024.02.27
なぜ、ふくらはぎの筋ばかりつるの?Ⅳ
→就寝中は末梢の体温が下がります。また寝返りで寝具の外へ足が出て冷えたり、
掛け布団の重みで足先が下がりることもこむら返りの原因となります。
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